","2014-03-20T07:43:03.000Z","orszagos/sport/2014/03/20/vizfogyasztasi-tanacsok---2",[781,785],{"id":782,"name":783,"slug":784},12387,"Sport","sport",{"id":728,"name":729,"slug":730},{"id":68,"status":41,"i18n":787},{"id":68,"language":43,"name":788,"slug":784},"Sport & Szabadidő","https://images.promotions.hu/article/62344/1548198820_6648f45035a47efdafeee4d3f3f056e4_xl.jpg",{"id":791,"categoryId":68,"rssCategoryName":12,"title":792,"subTitle":12,"lead":793,"contentLead":12,"publishedAt":794,"updatedAt":723,"url":795,"source":725,"seoTitle":12,"seoDescription":12,"visibleKapuRss":19,"user":12,"tags":796,"category":799,"baseImage":801,"imageCropSet":12,"isAdultContent":69},62343,"Vízfogyasztási tanácsok - 1.","\u003Cdiv>Mostani bejegyzésem témája a folyadékfogyasztás lesz. Főképp nyáron fokozottan veszítünk vizet a testünkből. Ezzel szerintem mindannyian egyetértünk. A kérdés az, hogy mennyi az elegendő mennyiség és azt a bizonyos mennyiséget miből vigyük be. A média különböző csatornáin azt lehet hallani,hogy legalább 2 liter folyadékot fogyasszunk el naponta.\u003Cbr />","2014-03-17T09:21:09.000Z","orszagos/sport/2014/03/17/vizfogyasztasi-tanacsok---1",[797,798],{"id":782,"name":783,"slug":784},{"id":728,"name":729,"slug":730},{"id":68,"status":41,"i18n":800},{"id":68,"language":43,"name":788,"slug":784},"https://images.promotions.hu/article/62343/1548198820_edb573a17581af3290eff07627fcedd0_xl.jpg",["Reactive",803],{},["Set"],["ShallowReactive",806],{"search-fogyasztás":-1},true,"/kereses?keyword=fogyaszt%C3%A1s",{"layout":810,"search":813,"ad":821},{"isDark":811},["EmptyRef",812],"false",{"articles":814,"meta":815,"articlesByHashtag":818},["Ref",5],["Ref",816],["Reactive",817],{"totalPages":19,"hasMorePages":69},["Ref",819],["Reactive",820],[],{"isAlternativeAds":822},["EmptyRef",812]]