Öt természetes módszer arra, hogyan legyél boldogabb

Vajon mitől van, hogy egy kiadós edzés vagy egy kellemes masszázs után sokkal pozitívabban látjuk a világot? Eláruljuk a titkot.

Kiderült, hogy egy teljesen hétköznapi tevékenységgel csökkenthető a rák kockázata

A reggeli sport csökkenti a rák kockázatát osztrák és spanyol kutatók szerint.

Karanténba zárva: gond, ha épp nincs kedvünk semmihez?

Akkor most feltétlen új projektbe kell belevágni? Vagy a semmittevés is elfogadható?

Ha nem akarod, hogy születendő gyermeked elhízzon, akkor kezdj el sportolni

A terhesség alatti testedzés stimulálja az úgynevezett barna zsírszövetek termelődését a fejlődő magzatban.

60 év elég volt, most örökre befejezi Arnold Schwarzenegger

72 évesen hagyja abba.

Ünnep utáni diéta: hasznos tippek a túlevés ellen

A karácsony utáni fogyókúra nem megoldás: ezzel csak nagyobb károkat okozunk, mint a túlevéssel.

A Brains csinált egy úgynevezett sport dalt

Legalábbis annak tartják a „Maradok mozgásban” című szerzeményüket.

Egy parakerékpárossal az életről és az olimpiai álomról – interjú

Mozgássérült helyre parkolt az autós, egyedi módon büntették meg

Egy autó a mozgassérülteknek fenntartott helyre parkolt. Jött valaki és egyedi módon büntette meg.

Így fog kinézni a Föld 100 millió év múlva – videó

Kanada és Skandinávia egy része víz alá kerül, Afrika nyugati darabja leszakad, Ausztrália pedig visszatér oda, ahova korábban tartozott.

Igaz állatmese a 90 éves, kerekesszékes teknősről – videó

2065-re felírtak neki egy gumicserét.

Ali Stroker az első kerekesszékes színész, aki megkapta a „színházi Oscart”

Hadestown című musical nyolc díjat zsebelt be a Tony Awards-gálán.

Az okosnadrág újra tanítja járni a mozgássérülteket

22. századi fejlesztést tesztelnek, a neve XoSoft. Innentől az agyvérzés után lábadozó betegek is reménykedhetnek.

Miért nem gömb alakú a Föld?

Merhogy nem az, tudtátok? Kutatók az Indiai-óceán mélyén próbálják megfejteni az okát.

A magyarok 61 százaléka elvétve vagy soha nem sportol

Szóval fel kellene kelni a székből, s irány a szabadba!

Zseniálisan ösztönzi mozgásra egy angliai iskola diákjait

Van egy kis fölös energiád? Tekerj egy kicsit a pad alatt!

Örömteli és sikeres mozgásra vágysz? – Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. DVD-je a nyerő

Megjelent Czanik Balázs Capoeria Aerobik 5. című DVD-je, amely hatékony és modern mozgásformát kínál a fogyni vágyóknak.A legújabb edzésterv olyan mozdulatokat tartalmaz, melyekhez nem szükséges sem előzetes edzettség, sem ügyesség, pusztán némi kitartás és akaraterő. Az ülőmunkát végzők különösen i...

Egymásra talált Szűcs Gabi és Czanik Balázs?

Szűcs Gabi, a Cotton Club Singers egykori, Emerton díjas énekesnője igencsak elfoglalt mostanában! A Cotton Club Singers teltházas jubileumi koncertje előtt két nappal "Tűsarkú lépteim" szólólemezének bemutató koncertje volt, de már készülhetett is A Dal elődöntőjére, ahonnan a legjobb hat között to...

Szabadtéri edzés a Miss Europe és Miss Freedom of the World szépségkirálynőjével, Simon Marcsival

Czanik Balázs újra egy szépséget dolgoztatott meg. Legújabb cikkünkben Simon Marcsi, a Miss Europe és Miss Freedom of the World szépségkirálynőjének segítségével mutatja be Nektek a leghatékonyabb alakformáló mozgásokat. 

Péter Szabó Szilvivel edzett Czanik Balázs

Czanik Balázs ezúttal Péter Szabó Szilva segítségével mutatja be a leghatékonyabb alakformáló mozgásokat. Szilvi legújabb dala Hív a világ címmel pár napja debütált egyébként a YouTube-on, melyet IDE kattintva meg is tudsz hallgatni!