37 év után kiderült miért halnak meg korábban a későn fekvők, az ok egészen drámai

Az ember néha egészen elképed, milyen eredményt hoznak bizonyos kutatások. Egész egyszerűen azért, mert amit ami kiderül a végére, az tulajdonképpen olyan evidencia, amit a legtöbbeknek eszébe se jutna megkérdőjelezni. Ez történt most a finnországi Foglalkoztatás-egészségügyi Intézet kutatóval is, akik 37 éven keresztül vizsgálták az emberek alvási szokásait, hogy a végén kiderüljön az, amit eddig is mindenki biztosra vett.

A kronotípus az emberek napszaki ritmusának jellemzésére használt fogalom, ennek meghatározása többféleképpen is történhet, de a legelterjedtebb felosztás szerint két fő kronotípust különböztetünk meg:

A Chronobiology International szaklapban közzétett kutatás előfeltételezése az volt, hogy akik időben lefekszenek, tovább élnek, míg aki éjjelibagoly üzemmódban éli az életét, annak számolnia kell a korábbi elhalálozással. De vajon tényleg így áll-e a helyzet, és ha igen, miért?

Rémisztő videó terjed az alvásról, már 15 millióan látták a dermesztő képsorokat

Olvass tovább...

A válasz az egyrészt-másrésztek világába vezet, mert egyrészt tényleg hamarabb haláloznak az éjjelibagolyok, mint a korán kelő pacsirták, másrészt ennek nem sok köze van az alvási ciklushoz, vagy legalábbis nem ahhoz van elsősorban köze.

Az 1981 és 1918 között végzett felmérésben a szakemberek folyamatosan nyomon követték a halálozási statisztikákat, ebben olyan befolyásoló tényezőket is figyelembe vettek az alvási szokások mellett, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az iskolai végzettség, vagy a BMI.

A kutatás végére 8728-an haltak meg, közülük pedig 9%-al reprezentálták felül magukat azok, akik bagolytípusnak vallották magukat.

Ebből arra lehetne következtetni, hogy a későn fekvő személyek, megerősítve az előzetes feltételezést, valóban hamarabb vesztik életüket, azonban ez mégsem ennyire egyszerű.

Christer Hublin, a tanulmány vezető szerzője szerint az aktívabb éjszakai élet a legtöbb esetben automatikusan együtt jár a dohányzással és a magasabb alkoholfogyasztással. A halálozási arányok okáról valójában ez tehet, nem a megborult alvási ciklus. Ezt onnan lehet tudni, hogy azok között, akik nem dohányoztak és nem fogyasztottak alkoholt, de mégis bagolytípusúnak vallották magukat, arányaiban sokkal kevesebben veszítették életüket.

Ez a kutatás tehát nemcsak az alvási szokások és az életritmusok összefüggéseit vizsgálja, hanem rámutat az életmódbeli tényezők, mint például a dohányzás és az alkoholfogyasztás, potenciális szerepére is a halálozási kockázat tekintetében.