Brit szakértők kimondták, ennyi foknak kell lenni a lakásban télen, végre kiderült a tuti hőmérséklet

Miért veszélyes, ha túl hideg a lakás? Mennyi az ideális hőmérséklet?

Sokan azt gondolják, a hideg maximum kényelmetlenség, pedig a szakértők egészen mást mondanak. A túl alacsony hőmérséklet:

• megemeli a vérnyomást,
• fokozza a légúti fertőzések kockázatát,
• terheli a szívet és a keringést,
• hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet.

Éppen ezért a brit szolgálat újra kiemelte: a téli beltéri hőmérséklet nem játék, különösen időseknél, krónikus betegeknél vagy korlátozott mozgású embereknél számít sokat.

Nem csak a termosztát számít: így tarthatod bent a meleget

A brit szakértők szerint a legtöbb otthon nem a fűtés, hanem a hőmegtartás miatt veszít rengeteg energiát.
A javaslataik szerint érdemes:

• szigetelni a padlást, falakat vagy akár csöveket,
• megszüntetni az ablak- és ajtóréseket,
• alkonyatkor behúzni a sötétítőket,
• nem eltakarni a radiátort bútorral vagy hosszú függönnyel.

Ezek akár több foknyi különbséget is jelenthetnek úgy, hogy közben a számla sem száll el.

És most jön a nagy fordulat

Sokan hiszik, hogy csak a 21–23 °C közötti hőmérséklet számít “normálisnak” – főleg itthon. Ám a brit szakértők szerint rengetegen túl is fűtik a lakásukat, teljesen feleslegesen.

És itt jön a lényeg, amit sokan nem fognak elhinni:

A végső megoldás: ennyi fok kellene valójában

A brit Met Office hivatalosan kimondta: a téli hónapokban az ideális és biztonságos beltéri hőmérséklet minimuma 18 °C.

Ez elegendő lehet a legtöbb ember számára, és akiknek nincs betegsége, meleg ruhában akár kicsit hűvösebbet is elviselhetnek. Tehát ha jelenleg 22–23 °C-ra fűtesz, könnyen lehet, hogy feleslegesen égeted a pénzt. A valódi „tuti minimum” sokkal alacsonyabb, mint gondoltad – és akár komoly összeget spórolhatsz meg vele anélkül, hogy az egészségedet kockáztatnád.

(Forrás: MET Office)