Rákay Philip nem tagadja a kirúgását, most végre megnevezte, ki miatt távolították el annak idején a zenecsatornától
Új kutatást ebben a témában nem láttam, maga az effektus egy szociálpszichológiai jelenség. A pszichológia holdudvar-hatásnak is szokta nevezni. Amikor egy bizonyos dolognak, személynek, fogalomnak a valóságos mivoltánál nagyobb jelentőséget tulajdonítunk, belevetítünk nem létező dolgokat. Ez a sportban is ismert jelenség: a sztárnak van egy olyan kisugárzása, mely meghaladja a valós képességeit. Ez pedig az ellenfelekben debilizáló szorongást válthat ki. Minden bizonnyal azért nevezték el ezt az effektust Tiger Woods-hatásnak, mert abban az időszakban, abban a sportágban vizsgálták. Minden bizonnyal a többi sportágban is jelen vannak azok a nagy csillagok, akik neve hallatán a játékosok megremegnek– magyarázta portálunknak Nagy Sándor. Hozzátéve, hogy természetesen a sztársportoló is csak akkor tudja elrettentő céllal „kamatoztatni” a hírnevét, ha folyamatosan magas szinten teljesít, és sikeres.
Többféle terápia van, mellyel ezt a típusú szorongást oldani lehet. Az egyik ilyen a kognitív áthangolás. Ennek lényege, hogy a versenyző elvonatkoztat attól a kisugárzástól, melyel a klasszis befolyásolhatja, s kizárólag a saját feladatára összpontosít. Ha »kifelé« jobban koncentrál a sportoló, az mindig teljesítménycsökkentő hatású.
Nem egy sportágban tapasztaltam már, hogy a gyermekkorú versenyzők jobban tartottak egy riválistól, mert az külföldi, és emiatt biztosan jobb náluk. Ennek feloldására hasznos a fent említett kognitív áthangolás vagy például a fókuszálás is, melynek során a sportoló csakis a saját kitűzött céljára, és a végrehajtandó feladatra összepontosít.Márton Anita, fedett pályás világbajnok, olimpiai bronzérmes súlylökőnk egy ízben a hosszabbitas.hu portálon írta le, pontosan hogyan is zajlik ez a bizonyos fókuszálás.
A mentális tréning technika volt az a módszer, amit (sportpszichológusom) megtanított nekem, és ami aztán később óriási segítséget nyújtott a versenyek során. Képessé váltam arra, hogy kontrollálni tudjam saját magam versenyzés közben. Megtanultam egy kicsit befelé fordulva végiggondolni a szituációt, amiben éppen vagyok, a mozgást, amit el kell végeznem, és ezáltal teljesen a feladatomra tudtam koncentrálni. Ezt olyannyira sikerült begyakorolnom, hogy most már pillanatok alatt meg tudom csinálni. A technika segítségével le tudtam egy kicsit lazulni, és el tudtam azt érni, hogy végre arra összpontosítsak, amire kell. Előtte az volt ugyanis a legnagyobb probléma, hogy mindenre figyeltem, csak arra nem, amire kellett volna.Faludi Viktória sportpszichológus Szilágyi Áront készítette fel a londoni olimpiára, ahol a kardvívó aranyérmes lett egyéniben. Ők többek között az imaginációt hívták segítségül, melynek során relaxált tudatállapotban végeztek képzeleti munkát. Elképzeltek és kidolgoztak olyan versenyhelyzeteket, melyek később előfordulhattak, s a páston emiatt már nem újdonságként érték Szilágyit. Ezáltal a vívó teljesen kontrollálta a testét és a vívását is.
A mentáltréning nem csak sportban, mozgástanuláskor, hanem az élet egyéb területein is hatékonyan alkalmazható módszer. A sportpszichológián belül rendkívül hasznos módszer. Én magam a fenti terápia típusok közül mindegyiket szoktam alkalmazni, hisz gyermekekkel és felnőttekkel is foglalkozom. Ám előbb természetesen meg kell ismernem a sportolót, hiszen az ő személyisége is meghatározhatja, mihez érdemes nyúlni. Csapatsport esetében a helyzet bonyolódik, hisz ott nem egy sztár, hanem egy sztárokból álló klub ellen kell felkészíteni egy teljes csapatot. A magyar kézilabda utánpótlás válogatottakkal dolgoztam együtt korábban, náluk a munka elején kellett foglalkozni a szupersztár-effektussal– zárta szavait Nagy Sándor.