Zacher Gábor is megszólalt az energiaitalokról, sarkos véleményt fogalmazott meg a szakértő

A koffein egyre korábban kap szerepet a fiatalok életében, kávé helyett azonban inkább energiaitalok formájában viszik be a szervezetükbe, ami valódi „koffeinsokk” a szervezetnek, ráadásul sokan inkább a nagyobb kiszerelést választják, ami akár több csésze kávénak is megfelelhet.

Mint sok más esetben, itt is a mértékletességre kellene a hangsúlyt fektetni, ám az energiaitalok íze és hatása annyira csábító, hogy nem egyszerű leállni vele, és ha túl sokat fogyasztunk belőle, annak kockázatai lehetnek az egészségünkre nézve.

A kormány tavaly óta kiemelten foglalkozik a témával, Hollik István és Nacsa Lőrinc egy évvel ezelőtti törvényjavaslata pedig most jutott a parlament elé, ahol rég nem látott egyetértésben szavaztak a képviselők arról, hogy szigorítani kell a jelenlegi szabályokat, melynek következtében 18 év alatti személyeknek tilos lesz értékesíteni az energiaitalokat.

De mit mondanak a szakemberek?

A döntés nagy port kavart, társadalmi szinten messze nem ennyire egységes az energiaitalokról alkotott vélemény, és a szakemberek álláspontja sem. Dr. Zacher Gábor szerint ez egy „tulhypeolt” történet, a koffein ugyanis az életünk fontos részét képezi napjaikban.

A különbség leginkább a kávé és az energiaital megítélése között van, hiszen míg arra gyakorlatilag senki nem figyel fel, ha egy fiatalokból álló társaság egy kávézó teraszán kortyolja a feketét, addig az energiaital kapcsán már szúrósabb szemmel nézi őket az utca embere.

Ennyi energiaital férhet bele egy nap

Habár az energiaitalok dobozán szerepel, hogy sem állapotos nőknek, sem gyerekeknek nem ajánlják, az addiktológus szakorvos szerint napi egy doboz energiaitalnak semmilyen káros hatása, kockázata nem lehet, koffeinből ugyanis a még biztonságos napi dózis 400 mg körül van, ami nagyjából 5 kisebb dobozos energiaitalnak felel meg.

Zacher szerint az energiaitalokban található cukor aggasztóbb, miután egyre nagyobb a fiatalkori elhízás aránya és egyre kevesebbet mozognak a fiatalok. Úgy véli, hogy a tiltás sem jó ötlet, a felvilágosítás viszont már annál inkább.