Így néz ki 21 évvel a Trója-film után világszép Heléna, azaz Diane Kruger

Diane Kruger nevét a legtöbben a 2004-ben bemutatott Trója című hollywoodi szuperprodukcióból ismerik, ahol Meneláosz kiszemelt feleségét, a spártai trón várományosát, Helénát alakította. A történelmi eposz Kruger számára meghozta a világhírevet.

A német születésű színésznő méltóságteljes megjelenése és finom arcvonásai tökéletesen illettek a spártai királyné szerepéhez, Kruger pedig 21 évvel később is a kifinomultság és természetes szépség gyönyörű szószólója.

A 48 éves színésznőnél az idő múlása mintha csak felerősítette volna egyéniségét és kisugárzását. Nem csoda, hogy sokak számára inspiráló, hogy a reflektorfényben is meg lehet őrizni a méltóságot és az eleganciát a kor előrehaladtával is.

Így tartja magát formában Diane

A Harper’s Bazaar egyik videójában Diane őszintén vallott arról, hogyan változott meg a szépséghez fűződő viszonya az évek során. Mint mondta, fiatalabb koromban nem igazán foglalkozott ezzel, annak ellenére sem, hogy kiemelten fontos volt a megjelenése, hiszen a filmvászon mellett a kifutókon is rendszeresen szerepelt. Ma már azonban jóval tudatosabb rutinja van a családanyának.

A videóban megosztotta azokat a szokásokat, amelyekre mindig odafigyel, és aminek köszönhetően friss és sugárzó megjelenését a mozgalmas életmód mellett is képes megőrizni. Diane ezzel azt is bizonyítja, hogy a szépség a tudatosságtól is függ.

Ez az egyik legfontosabb titka

Kiemeli, hogy a megfelelő alvás rendkívül fontos számára, és való igaz, aki minőségi időt szentel az alvásra, az akár évekkel is fiatalabbnak tűnhet valós koránál.

Ám nem csupán a megjelenésünkre van pozitív hatással a jó alvás: élesebb lesz tőle az elménk, kevésbé leszünk hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségekre, mentálisan és fizikailag is kiegyensúlyozottá tesz.