Kiderült valami döbbenetes a fogkefékről

Szakértőket vontak be a kérdésbe, ugyanis a fogorvosok szerint nem mindegy, milyen eszközöket használunk. Használunk-e fogselymet és elégszer cseréljük-e le a fogkefénket, ugyanis sok betegséget megelőzhet az ember a fogkeféje gyakori megújításával.

Mindenki fél a fogorvostól, ezért is nagyon jó motiváció, hogy a saját szájunk higiéniáját ne hanyagoljuk el. Kiderült, hogy milyen gyakran egészséges kidobni a régit és új fogkefét használatba venni.

Kiderült, pontosan milyen gyakorisággal szükséges lecserélni a fogkefét. Legkésőbb három hónap múlva javasolt lecserélni a fogkefét, azonban ha valaki fertőzéssel küzd és nem vesz új fogkefét használatba, annak tudnia kell, hogy lehet, hogy újrafertőzi magát ugyanazzal a betegséggel.

Fogkefére ragadnak a gombák

A szakértő szerint háromhavonta kell cserélni a fogkefét – kivéve, ha száj- vagy ínyfertőzéssel küzdünk.

Fogkefét tehát legalább háromhavonta kell cserélni. Ha azonban száj- vagy ínyfertőzéssel küzdünk, akkor gyakrabban kell cserélni a fogkefét, hogy elkerüljük az újbóli fertőzést.

A fogmosás után visszamaradt ételmaradékok elősegíthetik a baktériumok és gombák szaporodását – írja a Daily Mail.

Fogkefe-higiénia a kulcs

Az emberek általában nem a fogkefe cseréjének gyakoriságában hibáznak, hanem abban, ahogyan azt használat között tisztítják és tárolják.

A szájban több mint 500 fajta baktérium és gomba él, és ezek közül néhány minden fogmosáskor a fogkefére kerül, ezért a fogkefe tisztítása elengedhetetlen.

A fogkefe helyes tisztítása

A legtöbb ember nem gondoskodik megfelelően fogkeféről két használat között. 
Használat után legalább 30 másodpercig forró víz alatt kell mosni a fogkefét, hogy eltávolítsuk a fogkrémet, baktériumokat és ételmaradékokat, amelyek a fogmosás után maradhatnak rajta.

A fogkefét alaposabban tisztíthatjuk, ha 30 percig szódabikarbónában, hidrogén-peroxidban vagy antibakteriális szájvízben áztatjuk, vagy 1 percig forró gőzben, amelyet vízforralóból engedünk rá.

Tekintse meg a Semmelweis oktatóvideóját a fogmosásról.