Hihetetlen, ez történne veled, ha mindennap olvasnál 6 percet

És ahogyan mindennap javasolt edzeni vagy zöldséget fogyasztani, úgy a rendszeres olvasás is hasznos, amely során a legtöbb agyműködést serkentő sejt aktivizálódik.

Íme néhány elképesztő előny a mindennapi olvasás eredményeképp:

Növelheted az IQ-d

Könyvmoly vagy? A kutatások szerint a rendszeres olvasókból intelligensebb felnőttek válhatnak.

Csökkentheted a stresszt

A Sussexi Egyetem brit kutatói azt fedezték fel, hogy mindössze napi 6 perc olvasás 68 százalékkal csökkenti stresszszintet.

A szókincsed fejlődik

Az 1990-es években felfedezték, hogy a rendszeresen olvasó emberek körülbelül 50 százalékkal nagyobb szókinccsel és 50 százalékkal több tényalapú tudással rendelkeznek, mint a nem olvasók.

Tovább élhetsz

A Yale Egyetem kutatói felfedezték, hogy azok, akik napi 30 percen át olvasnak könyveket, csaknem két évvel tovább élnek, mint azok, akik magazinokat vagy újságokat olvasnak.

Mindent az estimeséről: szakértők mondják el, miért fontos a meseolvasás!

Olvass tovább...

Olvass tovább...

Empatikusabb leszel

Amellett, hogy nőhet az IQ-d az olvasástól, az érzelmi IQ-d is nőhet, ha rendszeresen olvasol. Egy 2013-as Harvard-tanulmány kimutatta, hogy minél több szépirodalmat olvasnak az emberek, annál jobban megértik a társadalmi világot abból a szempontból, hogy egyszerűen csak megfigyelik a környezetük finom jeleit.

Megmozgatja az agyad

Ahogy az izommemória épül futás vagy edzés közben, úgy a mindennapi olvasás is képes arra edzeni az elmét, hogy aktiválja és javítsa kognitív funkcióit, magyarul javítsa a memóriát.