Ezt eszik a várandós magyar nők, gyomorforgató ételkombinációkra vágynak

A terhesség alatt a hormonok, különösen a hCG és a progeszteron szintje drámaian megemelkedik. Ezek a hormonok hatással lehetnek az ízérzékelésre és a szaglásra, ami megváltoztathatja, hogy milyen ételeket találnak étvágygerjesztőnek vagy éppen undorítónak a várandós nők. A terhes nő kívános, de hogy mit és mikor enne, abban nem kell logikát keresni.

Kutatások szerint a terhesség során a szervezet olyan tápanyagokat próbál pótolni, amelyek hiányoznak, még ha ez nem is mindig tudatos. Például a sóvágy savanyú ételek (pl. savanyú uborka) vagy sós ételek iránt arra utalhat, hogy a test több ásványi anyagot, például nátriumot vagy káliumot igényel. Az össze nem illő ételek kívánása mögött is ez állhat.

A terhes nő kívános, ilyenkor akár a homok is étvágygerjesztő lehet

A különböző közösségi média oldalakon sok nő megosztja az élményeit, melyekből kiderül, hogy várandósság alatt a kívánósságnak nem nagyon vannak határai:

„Nem voltam túl éhes az első három hónapban, szinte egész nap hányingerem van. Utána viszont rákaptam a házi baracklekváros rántott húsra gyöngyhagymával. Még a szülőszobában is ezt kívántam.”

„Nekem egyik terhességemnél sem volt olyan, hogy valami különlegeset kívántam volna. Az elsővel egyébként a fagyiért és a túró rudiért voltam oda. A másodiknál inkább húsundorom volt a második trimeszterben. A harmadikkal a gyümölcsöket, leginkább a mandarint eszem folyamatosan.”

„Sós chips citrom karikával.”

„Mákos tészta rántottával a tetején.”

„Krumplipürés szendvics.”

„Az elején émelyegtem, nem bírtam semmit sem enni, csak ilyen hülyeségeket össze-vissza, hogy túró, meg milky way ital, mikor micsoda. Aztán volt egy időszakom a 2. trimeszterben amikor kívántam a homokot. Ez még most is előjön néha, pedig már a végét járom a terhességnek.”

„Nutellas kenyeret ettem fokhagymával, azt nagyon imádtam illetve egyszer ettem lekváros grizes tésztát rántott hússal, amin tejföl meg sajt van.”

„Lángosra alma, tojás, uborka, babsaláta virslivel, káposztás tészta kenyérre.”

„Tejfölös tészta naranccsal és paradicsommal (bele kockázva), hasáb buri nutellával, és a 20. hétig a rózsaszín begyújtós kockát kostoltam volna meg.”

„Cseresznyebefőttet savanyú uborkával. Eszméletlen mennyiséget ettem ebből.”

A furcsa ételkombinációk kívánása természetesnek számítanak a terhesség idején, átmeneti állapot, a szülés után elmúlik. Az orvosok azonban fontosnak tartják, hogy erről is beszéljenek a nők. Ugyanis ha olyan dolgokat kíván meg valaki, aminem étel, például föld, szappan, kréta, ezt pica jelenségnek hívják. Ilyenkor érdemes orvoshoz fordulni, mert fontos tápanyaghiányra, vas- vagy cinkhiányra utalhat.