Ezzel a bikinis fotóval hívta fel a figyelmet Tatár Csilla egy fontos dologra

A nyári fotók természetesen most is pillanatok alatt felkeltették a követők figyelmét, ám Tatár Csilla ezúttal nem csupán a dögös megjelenésével szeretett volna üzenni. Legfrissebb Facebook-bejegyzésében egy olyan témát vett elő, amely a kánikulában szinte mindenkit érinthet.

A műsorvezető szerint sokan automatikusan azt feltételezik, hogy nyáron nincs szükség különösebb odafigyelésre a D-vitamin pótlásával kapcsolatban, hiszen elegendő napsütés éri a szervezetet. Úgy fogalmazott, hogy a helyzet ennél jóval összetettebb, mert a megfelelően használt fényvédő krémek ugyan óvják a bőrt, ugyanakkor csökkenthetik a D-vitamin termelődését is.

Bejegyzésében arra is felhívta a figyelmet, hogy a hazai ajánlások szerint a felnőttek számára általában napi 1500–2000 NE D-vitamin bevitele javasolt, bár hangsúlyozta, hogy az ideális mennyiség egyéni tényezőktől és laboreredményektől is függhet. Azt is kiemelte, hogy a vitamin szerepet játszik az immunrendszer normál működésében, a csontok és a fogak egészségének megőrzésében, valamint az izmok megfelelő működésében.

A bejegyzés ugyanakkor nem pusztán ismeretterjesztő tartalom volt. A műsorvezető azt is megosztotta követőivel, hogy ő maga milyen D-vitamin-készítményt használ, és ajánlotta is azt. A poszt végén egyértelműen feltüntette, hogy reklámról van szó.

Erre figyelmezteti követőit Tatár Csilla a nyári hőségben

Tatár Csilla azonban itt nem állt meg. Arra is emlékeztette követőit, hogy a nagy nyári melegben nemcsak folyadékot veszít a szervezet. Az izzadással fontos elektrolitok – például nátrium, kálium és magnézium – is távoznak, amelyek hozzájárulnak a megfelelő hidratáltsághoz, az izmok és az idegrendszer normál működéséhez.

Szerinte ezért önmagában a sok víz fogyasztása nem minden esetben elegendő, különösen azok számára, akik sok időt töltenek a tűző napon vagy intenzíven sportolnak a nyári hónapokban.

Tatár Csilla eszméletlen alakját ezen a linken tudod megnézni.