2perc tudomány: Mi lapul az üldözési mánia mögött? Most eláruljuk a pszichológiai okát

Tudományosan bizonyított tény, hogy az embereknek saját maguk a legfontosabb. Hogy néznek ki, mit mondanak, melyek a saját problémáik. Igazából ezek érdeklik, nem pedig mások, így ha ebből indulunk ki a reflektorfény hatás rendkívül félrevezető.

Ez a hatás kelti bennünk azt az érzést, hogy ha belépünk valahova mindenki minket vizslat.  Ha összekenjük a ruhánkat rendkívül zavarba jövünk, és úgy érezzük mindenki a foltot nézi, pedig valójában valószínűleg senki észre sem vette, vagy legalábbis nem érdekli.

Amikor egy elegáns rendezvényre vagyunk hivatalosak, és napokig agonizálunk, hogy mit vegyünk fel, valószínűleg a résztvevők másnap meg sem tudják mondani még a színét sem ruhánknak.

Mit tehetünk a hatás ellen?

Fontos leszögezni, hogy ez a hatás leginkább az egocentrikus lényünkből fakad és próbáljunk meg felette uralkodni. Nem mindenki velünk van bizony elfoglalva. Ez leginkább csak a fejünkben létezik.

A legtöbbünknek akár pánikbetegséget vagy súlyos szorongást okozhat a másoknak való megfelelési kényszer, miközben valószínűleg másokat nem is érdekli, hogy mi van velünk, hiszen ebben az én centrikus világban mindenki leginkább csak saját magával van elfoglalva.