A finnek továbbra is a jeges fürdőre esküsznek, de tényleg egészségesebbek leszünk tőle? – galéria

Finnországban sokan vannak úgy vele, hogy egy fürdőzés a jéghideg vízben csak jót tehet. Akad olyan, aki felfújható rózsaszín flamingón élvezi a lebegést, és még egy finom koktélt is szürcsölget közben.

Sebastian Kneipp volt a téli fürdőzés atyja. A német katolikus pap, a lelkészi hivatását természetgyógyászati tevékenységgel egészítette ki.

Ő heti háromszor mártózott meg a fagyos Dunában a tuberkulózisának kezelése miatt.

A hideg víz rendszeres használata erősíti az immunrendszert, segít csökkenteni a stresszt, edzi a keringési rendszert és kevésbé leszünk érzékenyek a hidegre.