12 éves kora óta hordozta a terhet: ez a különleges módszer segített Harry hercegnek visszahozni édesanyja emlékét
Meghan Markle férje most azt tűzte ki célul, hogy megőrizze Diana hercegné örökségét.
A veszteségek és a gyász feldolgozása mindannyiunk életében az egyik legnehezebb feladat. A fájdalom elfojtása vagy a megbirkózás hiánya hosszú éveket vehet igénybe, a gyógyulás felé vezető út pedig sokszor egy apró, elfeledettnek hitt emlék felszínre törésével kezdődik. Nincs ez máshogy Harry herceg esetében sem, aki egy őszinte beszélgetés során nyílt meg arról, hogyan találta meg újra a kapcsolatot néhai édesanyjával, és miként küzdött meg a veszteséggel.
Nyílt háború a palotában: Meghan és Harry egyértelművé tette, eszük ágában sincs bocsánatot kérni
Olvass tovább...
A herceg az amerikai MasterClass oktatási platform „Redefining Grief: Building Resilience Through Loss” (A gyász újragondolása: Rugalmasság és talpra állás a veszteség árnyékában) című epizódjában szerepelt. Beszélt a gyászról, az édesanyja elvesztésének gyermekkori traumájáról, valamint a depresszióval vívott küzdelméről, miután 2020-ban elhagyta az Egyesült Királyságot. Harry herceg a családi életéről és arról a boldogságról is vallott, amelyet az apává válás hozott el számára.
A videóban a 42 éves Harry megosztja, miként segített neki a terapeutája egyetlen egyszerű módszerrel visszahozni Diana emlékét - miután elárulta, hogy az édesanyja halálát követően csaknem 20 évig nem sírt miatta. Elmondta, hogy a terapeutája tanácsára kereste meg Diana parfümjét, hogy visszahozza a róla őrzött emlékeket, mivel bevallása szerint már az édesanyja hangjára sem emlékezett. Harry szerint az illat azonnal felszínre hozta azokat az érzéseket és emlékeket, amelyeket hosszan elfojtott magában - írja a Mirror.
Olyan volt, mintha visszarepültem volna az időben
- fogalmazott a herceg, majd hozzátette:
Mindent megnyitott, ami eddig el volt zárva. Édesanyám illatának kifújása olyan volt, mintha kivertem volna néhány téglát a falból: átláthattam rajta, és bizonyos emlékek, élmények elkezdtek visszaszivárogni.
Kiszivárgott a titok: Ez a két szívbemarkoló ok áll Harry herceg drámai visszatérése mögött, Meghan Markle legrosszabb rémálma vált valóra
Olvass tovább...
Azt is elárulta, hogy „szinte minden este és a legtöbb reggel” gondol Dianára. A megrázó epizódban a herceg hozzátette:
Bármit is teszek, bármibe is fektetem az energiámat, remélem, hogy édesanyám büszke lenne rám. Megpróbálom folytatni és megóvni az örökségét - amit korábban nem vettem észre, az az, hogy a munka, ami felé ösztönösen vonzódtam, mennyire hasonlít arra, amit ő csinált.
Édesanyja elvesztésére visszatekintve Harry így nyilatkozott:
Nem sírtam, amikor közölték velem, hogy anyukám meghalt. Csak a temetésén, és aztán közel két évtizedig újra egyáltalán nem. Meg voltam győződve róla, hogy ez az erő jele, de nem így volt. Ez egy 12 éves kisfiú volt, aki nem kapott engedélyt az összeomlásra, és nem kapott útmutatót a gyógyuláshoz. Oly sok időt töltöttem érzelmileg teljesen lebénulva, mert hűtlennek és bűnösnek éreztem magam a gondolattól, hogy boldog lehetek nélküle. Úgy éreztem, szomorúnak és érzelmileg elzártnak kell maradnom, hogy bebizonyítsam: hiányzik.
Kiemelte a terápia életminőségére gyakorolt hatását is:
A valóság az, hogy rájöttem: ő csak azt akarta, hogy boldog legyek. Ez hatalmas mentális áttörést jelentett számomra. Felszabadított, és teljesen új szemléletet adott az élethez.
