Elképesztő, mivel spórolhatsz rengeteget a fűtésszámlán, minden magyar településen kapható
Olvass tovább...
Ennyi fokra kell felfűteni télen az otthonod, döbbenetes számok jelentek meg
Borítókép: Profimedia
Belföldi hírek
Egy friss szakmai útmutató szerint nem mindegy, hol, mikor és kinek mennyire fűtünk otthon.
A téli hónapok közeledtével szinte minden háztartásban felmerül ugyanaz a dilemma. Lejjebb tekerni a termosztátot a számlák miatt, vagy inkább a komfortot és az egészséget helyezni előtérbe.
A fűtés csökkentése valóban spórolást jelenthet, ugyanakkor szakértők szerint nem minden helyzetben szerencsés túl alacsony hőmérsékleten tartani az otthont.
Az ideális beltéri hőmérséklet nemcsak pénzügyi kérdés. Különösen fontos szerepe van akkor, ha újszülöttek, idősek vagy várandós nők élnek a lakásban. Az ő szervezetük érzékenyebben reagál a hidegre és a túlzott melegre is, ezért esetükben a megszokottnál tudatosabban kell beállítani a fűtést.
A szakmai ajánlások egyetértenek abban, hogy nincs mindenkire és minden helyiségre érvényes, egyetlen tökéletes hőfok. Az ideális érték nagyban függ attól, mire használjuk az adott szobát, mennyi időt töltünk ott, és milyen élethelyzetben vannak az ott élők. Éppen ezért teljesen természetes, hogy például egy tárolóhelyiségben jóval kevesebb fűtés is elegendő, mint egy nappaliban vagy hálószobában.
Nem mindegy, kik élnek a lakásban
Újszülöttek esetében különösen fontos az egyensúly. A csecsemők hőszabályozása még nem kiforrott, ezért könnyen túlmelegedhetnek vagy kihűlhetnek.
A szakértők szerint nemcsak a termosztátra kell figyelni, hanem olyan apróságokra is, mint a huzat megszüntetése, a függönyök használata vagy a megfelelő réteges öltöztetés.
Az idősek esetében szintén más szempontok érvényesek. A szervezetük nehezebben tartja meg a hőt, ezért a főbb életterekben egyenletes, kellemes melegre van szükségük. Ugyanakkor az olyan helyiségekben, amelyeket ritkábban használnak, indokolt lehet a radiátorok visszatekerése, feltéve, hogy az ajtók zárva maradnak, és a lakás többi részéből nem szökik el a meleg.
Klímával fűtesz otthon? Így spórolhatsz még többet, elárulták a nagy titkot
Olvass tovább...
A hálószobák esetében sokakat meglephet, hogy a szakértők nem a magas hőmérsékletet tartják ideálisnak.
Alvás közben a test természetes módon lehűl, ezért a hűvösebb levegő segítheti a pihentető alvást.
A konyhában ezzel szemben a főzés miatt gyakran magától is melegebb van, míg a fürdőszobában a komfortérzet miatt indokolt lehet a magasabb hőfok.
És akkor jöjjenek a konkrét számok, amelyek sokakat meglephetnek. A szakmai ajánlás szerint a legtöbb ember számára az általánosan ideális lakáshőmérséklet 18–20 C° fok. A nappaliban és az otthoni irodában 20–22 fok számít komfortosnak, felnőttek hálószobájában 16–18 fok az ideális, csecsemők esetében 16–20 fok javasolt. A konyhában 18–20 fok elegendő, míg a folyosókon, lépcsőházakban és tárolóhelyiségekben már 15–18 fok is megfelelő lehet.
Ha érdekel egy szakértő véleménye a hőmérséklet hatásáról a szervezetünkben, mindenképpen nézd meg ezt a videót:
Forrás: britishgas.co.uk
Belföldi hírek
Legnépszerűbb
Magyar Péter bődületes karácsonyi vallomást tett a párjáról, te is meghökkensz majd, ilyen személyes dolgot eddig még nem mondott
Meghökkentő dolgot tettek egy magyar panelház tetejére, a világ azonnal lesokkolt
Magyar Péter szívszorító karácsonyi vallomást tett, Fidesz szavazók a szülei, ezzel kellett szembesülnie a családnak
Megjárta a poklot az űrhajós, csoda hogy életben van, olyat látott az űrben, ami a tankönyvekben nincs benne, ez van igazából a Holdon
Ordító baki történt a köztévén, előkerült a letiltott felvétel
Elvitték a Hősök tere szobrait, döbbenetes melyik magyar településre szállították őket
