Szandi elárulta a titkot: így tartja magát korát meghazudtoló formában

Mi tagadás, Szandi kirobbanó formában van még 47 évesen is. Az biztos, hogy jó páran megirigylik az alakját, amit leginkább az edzéseknek köszönhet az énekesnő. Elárulta, hogy a rendszer sport olyan fiatalon tartja, hogy 20 évesnek érzi magát még mindig. Persze, a fizikai külső mellé egy ragyogó belső is párosul: Szandi a testmozgásnak tudja be untalanul felszínre törő életkedvét is, ezért mindenki számára javasolja az aktív életformát.

Legutóbb Instagram poszt formájában csodálhattuk meg a valóságot: nem ámítás, Szandi tényleg tele van energiával. A háttérből ítélve otthonában alakított ki egy edzőtermet, ahol különböző nehézségű súlyok is helyet foglaltak. A következő üzenetet címezte nekünk:

„A rendszeres sport nemcsak a testemet, de a lelkemet is feltölti! Egy kiadós edzés után olyan frissnek érzem magam, mintha húszéves lennék. Akinek nincs ideje hét közben edzeni, ajánlom, hogy legalább hétvégente egy-egy órát szakítson a testmozgásra! Ha ez rendszeressé válik, az egy évben már 52x2 óra, vagyis évente 104 óra edzés! Higgyétek el, csodát tesz”

Azt azért meg kell jegyezzük, hogy a koncertezés és a házvezetés is egyfajta mozgásforma! Ezeket mind folyamatosan űzi az énekesnő. A sajátos kis otthoni konditerme pedig segít neki felturbózni a hétköznapi érzéseit és levezetni a feszültségeket! Hisz mindannyian tudjuk: ép testben ép lélek.